Где отдохнуть  в январе феврале марте апреле мае июне июле августе сентябре октябре ноябре декабре Где отдыхать с ребенком

Страны в Интернете: рассказы о путешествиях

Туры | Рассказы о путешествиях. Конкурс рассказа | Контакты |

На главную Индия
Индия

Hi!

Индия
 
На страницу "Индия"
Индия


Фото Индии

Хатха Йога. Что это такое

Санчи Индусы Бомбей - жемчужина Британской Индии. Вокзал Виктория

Туры в Индию и другие страны Азии

   


  Туры в Индию
Визы в Индию
Отели в Индии

Путеводители
Книги
Сувениры
Картины

Фото из Индии
Фото из разных стран


Хорошие страны:
Абхазия
4 страны Африки
Бангладеш
Бахрейн
Белоруссия
Бенин
Бирма
Ближний Восток
Бразилия
Бурунди
Венгрия
Вьетнам
Гана
Германия
Горы Гималаи
Греция
Грузия
Европа: на автомобиле
Египет
Израиль
Индия
Индонезия
Иордания
Иран
Испания
Италия
Йемен
Камбоджа
Страна Камчатка
Канарские острова
Кения
Китай
Конго
Крым
Куба
Латвия
Ливан
Ливия
Малайзия
Марокко
Мексика
Непал
Норвегия
ОАЭ
Пакистан
Палестина
Польша
Россия
Руанда
Северная Корея
Сирия
Судан
Таиланд
Тибет
Того
Туркмения
Турция
Уганда
Украина
Франция
Черногория
Чехия
Швеция
Шри-Ланка
Южная Корея
Эквадор
Япония

Сахалин и Курилы: вулканы, нерпы, красная икра ложками. Туры
на Сахалин и Курилы
- туры на край земли.

Латвия. Неделя в Старой Риге за 50 евро!

Куда поехать отдыхать в апреле за границу

Куда поехать отдыхать
в мае за границу


Куда поехать отдыхать с ребенком


Неделя в Старой Риге за 100 евро! Teddy Bear хостел, Латвия



Рассказы и
отзывы туристов
о разных странах.
Конкурс рассказа >>

 

 
 

Тадж Махал. Агра, Индия

Тест:
Что вы знаете про Индию?
Проверьте знания:
10 вопросов и 10 ответов с комментариями.

Ашрамы Индии

Мраморное кружево дворца в Джайпуре, Индия

Еще фото Индии: кратко обо всей стране >>


Хатха Йога. Поза Лотоса

Учение Хатха Йога – это неоценимый вклад Индии в мировую науку о здоровье. Да, современная наука не признает многое из того, чему учит Хатха Йога. Тем не менее - это работает! Серьезно занимаясь Хатха Йогой можно не только укрепить свое здоровье, но и избавиться от тяжелых болезней, признанных западной медициной неизлечимыми.

Хатха Йога – это древнее индийское учение, одно из  направлений йоги, сформировавшееся в X—XI веке. Хатху Йогу называют духовной практикой. По легенде, сам Шива передал тайные знания Хатха Йоги своей супруге Парвати, а значит это учение можно считать божественным даром.

На самом деле Хатха Йога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью, учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, системе правильного питания и способам поведения в мире. Большое внимание обращается на правильное дыхание.

Термины Хатха-Йоги

Асана — специальная поза, принимаемая для выполнения какого-либо упражнения, либо сама являющаяся упражнением.
Асаны служат для поддержания здоровья и продления жизни. Выполнение асан улучшает подвижность, гибкость и выносливость, благотворно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и эндокринную системы, снижает тревожность, улучшает память и внимание. В Хатха-Йоге асаны помогают усилить потоки праны (жизненной энергии) в теле.

Праная́ма — специальное дыхание для установления контроля над потоками праны, которые тесно связаны с дыханием.
Упражнения состоят из продолжительного вдоха, задержки дыхания, выдоха и еще раз задержки дыхания.
Пранаяма помогает сконцентрироваться и способствует достижению крепкого здоровья и долголетия.

Шаткармы — это очистительные практики для тела, применяемые в Хатха-Йоге.

Дхоути — для очищения пищеварительного тракта;
Басти — метод промывания и тонизирования толстой кишки;
Нети — способы промывания и очищения носовых проходов;
Наули (Лаулики) — для укрепления органов брюшной полости путём массирования их особым образом;
Капалабхати — методика очищения передней доли головного мозга, состоящая из трёх простых техник;
Тратака — практика пристального созерцания объекта, развивающая силу сосредоточения, укрепляющая глаза и оптические нервы.

А в целом,  если особо не заморачиваться,

Хатха-Йога поможет укрепить здоровье и даже избавиться от тяжелых болезней.


Рассказы про Индию:

Марш-бросок на Гоа
Вот уже второй день, как мы на гоанской земле, в северной ее части, в местечке Арамболь (где-то 60 км от аэропорта Даболим), представляющем собою небольшой оживленный поселок со своим неповторимым колоритом. Уже с первых минут пребывания здесь тебя накрывает водоворот совсем другой жизни...>>

Почему Индия? А почему бы и нет?
Перед Новым годом кому-то в баньку, а кому-то экзотику подавай.
После месяца, проведенного на индийских форумах, настроение менялось от «Да ну ее, эту Индию» до «Уж скорее бы!».>>

Дифирамбы Раджастану
Настоящий колорит Индии – штат Раджастан. Это квинтэссенция всей индийской культуры и всех проявлений современной Индии. Запахи, звуки, краски, чувства...>>

Сикким – какой он? Горная страна-загадка, или какой?
Какой образ возникает в голове в при слове «Сикким»? У меня – скрытая, изолированная горная страна, буддийские монастыри...>>


Курорт Аюрведы "Ананда СПА" в Гималаях
Укрытый в вечной красоте гор Северной Индии, 5* курорт Ананда СПА в Гималаях возвышается на 2000-метровой высоте над долиной священной для индуистов реки Ганг и городом Ришикеш, столицей древних учений и знания йоги, аюрведы и медитаций.>>

Бомбей – Удайпур – Джайпур – Дели, июль-2008
И вот приходится опять развеять свои ложные представления о температурах в индийских пустынях в середине лета...>>

Индия – “Еще один мир” (немного про Ориссу).
Среди посетивших эту страну – наиболее соответствующую представлениям европейца о Южной Азии есть немало резко недовольных, но еще больше...>>

Гостиницы в Дели 2007
Когда заказываешь тур в Индию, особенно с размещением в гостиницах уровня 3 или 4 звезды, совершенно непонятно, что скрывается под индийскими...>>

Святой город Орча (Орчха)
Орча, Орчха... Святой город индуистов. Вся округа до горизонта усеяна то ли храмами, то ли дворцами, то ли мавзолеями. Особенно хорошо...>>

Индия   "Книга полезных советов"  Глеб и Ирина Ивашенцовы  130 стр.
Индия   Путеводитель Polyglott   108 страниц,  2007 год

Туры в Непал и Тибет (Индия, Китай)

Путешествовать можно совсем недорого! Strany.net. Книги >>

Антон Кротов
"Практика
вольных
путешествий"
Антон Кротов 'Практика вольных путешествий'

Как свободно
перемещаться
по России и
всем континентам


Антон Кротов
"Азия
для тебя!"
Антон Кротов. Книга «Азия для тебя!». Купить — магазин Strany.net. 
Книга про разные страны Азии: Афганистан, 
Бангладеш, Бутан, Вьетнам, Индия, Индонезия, Иордания, Ирак, Иран, 
Йемен, Камбоджа, Катар, Китай, Корея, Кувейт, Лаос, Ливан, Малайзия, Монголия, 
Мьянма, Непал, Оман, Пакистан, Палестина, Саудовская Аравия, Сингапур, Сирия, 
Тайланд, Туркменистан, Турция, Филиппины, Эмираты, Япония

Автостоп в Азии

Антон Кротов
"Вольная Азия —
от Афганистана
до Японии"
Путеводитель по странам Азии для самостоятельных путешественников, 
	у которых в запасе больше времени, чем денег

Путеводитель
по странам Азии
для самостоятельных путешественников


Антон Кротов
"АвтоSTOPом в Индию"

По земле, через Турцию, Иран и Пакистан.

   
  © 2007-16 Strany.net  

strany.net

фото | туры | путеводители | книги | сувениры | картины | рассказы о путешествиях | контакты |